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"OMD!"- Oh mon dos!. L’automne est probablement la plus belle période de l’année; les feuilles deviennent vivantes en couleurs, la météo est idéale pour les activités de plein air et les moustiques nous ont lâchés prise.  Cependant, nous savons tous que l'automne apporte une tâche certaine à la plupart d'entre nous ... râcler les feuilles! Cette tâche ardue peut prendre plusieurs heures ou plusieu...
Posted on 2018-10-08
FROID VS CHAUD; QUI GAGNE? « Que devrais-je appliquer pour ma blessure, le chaud ou le froid? » Voilà la question la plus fréquente posée par nos clients. Ceci est une excellente question mais dont la réponse peut vous étonner. On y revient plus tard ….le suspend ;) Premièrement, adressons le sujet de l’inflammation suite à un traumatisme (blessure). L’inflammation est un processus qui survient lors...
Posted on 2018-09-24
LA MEILLEURE POSTURE EST VOTRE PROCHAINE POSTURE!  Les vacances d'été sont terminées, les enfants sont de retour à l'école et les journées raccourcissent. Cela ne peut vouloir dire qu'une seule chose …. Il est temps de reprendre une routine normale (si cela existe pour les parents). Pour la plupart d'entre nous, cela signifie le retour au travail de bureau. Avez-vous remarqué à quel point il est difficile de rester assis pend...
Posted on 2018-09-18

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